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リハビリが必要だ

(本日3つ目の日記)
先週、今週とリハビリがてら少しロードバイクで走ってきました。距離にして45km程なので、23号線で言うと津 - 桑名くらいです。
冬の間全然走っていなかったせいで、体力が、脚力が、かなり落ちてる。まあもともとがしょぼいですが。
しかもベスト体重から2kgほど太ったおかげで、腹の上のポニョがやっかいです。こいつぁーなんとかしなければw
でもしばらくの間はゆっくりリハビリですな。


ちなみに去年の夏は日焼け止めを塗らずに走っていたので、こんな足になってました。

未だに治りきっていませんw
今年は日焼け止め塗ろう!!