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8月の自転車

bicycle

8月は今まで一番走ったな。
そう言っても、600kmほどです。1ヶ月で1000km以上走る人もいるんですから驚きです。

日付 コース Time Dist Avg Max
2008/08/02 飼坂峠+伊勢 05:58:02 128.56 21.5 52.0
2008/08/10 紀伊長島 06:45:23 149.54 22.1 51.8
2008/08/17 美杉道の駅 04:23:13 87.15 19.8 59.0
2008/08/24 布引峠 05:42:58 130.17 22.7 58.2
2008/08/31 青山峠-拇坂峠 06:03:40 136.95 22.5 64.5


そういえば8月は1度も夜練をしなかったな。
(20km~25km程のコースを走る練習)
9月からは夜練復活なので、今月の目標は800kmにしよう。
ってことは週200kmかー。なかなかきつい。


明日は晴れたら1号線を走って、桑名のほうへ行きます。
体力しだいでは愛知入りするかも。


ではでは


■8月の自転車
Time 04:53:16 Dist 632.37km Avg 21.7km/h MaxAvg 57.1km/h