8月は今まで一番走ったな。
そう言っても、600kmほどです。1ヶ月で1000km以上走る人もいるんですから驚きです。
| 日付 | コース | Time | Dist | Avg | Max |
|---|---|---|---|---|---|
| 2008/08/02 | 飼坂峠+伊勢 | 05:58:02 | 128.56 | 21.5 | 52.0 |
| 2008/08/10 | 紀伊長島 | 06:45:23 | 149.54 | 22.1 | 51.8 |
| 2008/08/17 | 美杉道の駅 | 04:23:13 | 87.15 | 19.8 | 59.0 |
| 2008/08/24 | 布引峠 | 05:42:58 | 130.17 | 22.7 | 58.2 |
| 2008/08/31 | 青山峠-拇坂峠 | 06:03:40 | 136.95 | 22.5 | 64.5 |
そういえば8月は1度も夜練をしなかったな。
(20km~25km程のコースを走る練習)
9月からは夜練復活なので、今月の目標は800kmにしよう。
ってことは週200kmかー。なかなかきつい。
明日は晴れたら1号線を走って、桑名のほうへ行きます。
体力しだいでは愛知入りするかも。
ではでは
■8月の自転車
Time 04:53:16 Dist 632.37km Avg 21.7km/h MaxAvg 57.1km/h
