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今週の弁当

food


ほうれん草とチーズの豚肉まき
ごぼうサラダ
卵焼き
きゅうりの浅漬け


野菜と豚肉のケチャップ炒め
卵焼き
チーズちくわ
ほうれん草のおひたし
きゅうりの浅漬け


鶏軟骨とこんにゃくの煮物
卵焼き
ウィンナー
インゲンともやしのナムル
きゅうりの浅漬け


エビとブロッコリーのオーロラソース炒め
卵焼き
オクラとなめたけの和え物
きゅうりの浅漬け


鮭と大葉のフライ
卵焼き
ゆでブロッコリー
チーズポテトサラダ
きゅうりのぬか漬け


【番外】バドミントンの試合弁当
鶏のから揚げ
卵焼き
きゅうりのぬか漬け
プチトマト
梅肉と大葉の混ぜおにぎり




今週はバドミントンの試合があったので、お昼ごはんに簡単な弁当を作っていきました。
試合結果は5勝4敗でリーグ4位。勝てない相手ではないところに負けてしまった。。。
このチキンハートが!!悔しい!!