ほうれん草とチーズの豚肉まき
ごぼうサラダ
卵焼き
きゅうりの浅漬け
野菜と豚肉のケチャップ炒め
卵焼き
チーズちくわ
ほうれん草のおひたし
きゅうりの浅漬け
鶏軟骨とこんにゃくの煮物
卵焼き
ウィンナー
インゲンともやしのナムル
きゅうりの浅漬け
エビとブロッコリーのオーロラソース炒め
卵焼き
オクラとなめたけの和え物
きゅうりの浅漬け
鮭と大葉のフライ
卵焼き
ゆでブロッコリー
チーズポテトサラダ
きゅうりのぬか漬け
【番外】バドミントンの試合弁当
鶏のから揚げ
卵焼き
きゅうりのぬか漬け
プチトマト
梅肉と大葉の混ぜおにぎり
今週はバドミントンの試合があったので、お昼ごはんに簡単な弁当を作っていきました。
試合結果は5勝4敗でリーグ4位。勝てない相手ではないところに負けてしまった。。。
このチキンハートが！！悔しい！！
